Benkpress NM  Fredrikstad 30-31 august 2003

Det ble hele 6 gull på Sande løfterne under årets Benkpress NM i Fredrikstad.
Sande KK stilte med 11 løftere og alle gjorde en god innsats under mesterskapet.

Lene Øverby:
Lene stilte i klasse 60 Ungdom og var alene i sin klasse, så at det kom til å bli gull
var det derfor liten tvil om. Nå viste det seg at arrangøren hadde satt opp en stor
pokal til beste løfter i klasse Ungdom Damer, så det var denne Lene måtte prøve
å få kloa i. Lene er i stadig fremgang og beviste dette med å sette ny personlig
rekord med 57,5 kg. 60 kg, noe som hadde gitt ny mesterskapsrekord, gikk også
opp, men ble dessverre underkjent 2-1. Lene vant med god margin, 15 poeng
foran nestemann og kunne fornøyd motta pokalen.

Åse Helen Olsen:
Åse Helen som er Junior, har  i det siste løftet i klasse 75 kg, men hadde før
mesterskapet gått ned i klasse 67,5. Vi var derfor spent på om hun hadde mistet
mye styrke ved å gå ned. Frykten var ubegrunnet for Åse Helen løftet 3 godkjente
løft og endte opp med 60 kg. Dette holdt til å bli beste løfter i Junior Damer og
Åse Helen kunne derfor hente pokalen for beste Junior Damer, og ble selvfølgelig
Norgesmester i klassen.

Lars Edvin Samnøy:
Lars var opprinnelig påmeldt i klasse 90 Junior, men hadde gått så mye ned i vekt
at han en stund vurderte å stille i klasse 75. Dette ble det heldigvis ikke noe av. Lars
veide inn på 81,4 kg og fikk nok merke at trykket ikke ble det samme med denne
kroppsvekten. Lars ble stående med begynnerløftet på 120 kg og var ikke fornøyd
med resultatet, men en bronse ble det, da Morten Dalby fra valdres røk ut.

Morten Engnes:
Morten løftet i klasse 82,5 Yngre Veteraner og var meldt i god form før stevnet.
Vekta var imidlertid noe høy, så han måtte ned 2-3 kg før stevnet. Det gikk allikevel
ganske bra og han ble stående med 140 kg og sølv. Samme vekt som vinneren i 
klassen, men Morten var noe tyngre.

Ove Andreassen:
Ove har ikke vært med på stevner på en stund, men hadde bestemt seg for å være 
med kun kort tid før stevnet, så forberedelsene hadde ikke vært noe å skryte av.
Ove er blitt yngre veteran og løftet i klasse 125+. Han vist seg som en konkurranse
mann og sikret gullet med et sisteløft på 190 kg. 

Sverre Paulsen:
Sverre var påmeldt i klasse 67,5 yngre veteran, men da han i innveiings køen hørte at
løfteren som var påmeldt i klasse 75 gikk opp en klasse, var han ikke sen med å
drikke seg opp en klasse. Han ble derfor alene i klassen og kunne innkassere nok et
gull til Sande KK med et løft på 70 kg.

Per Åge Madsen:
Per Åge har slitt med skade og var lenge i tvil om han kunne stille på Benkpress 
NM,men når det nærmet seg stevnedato, luktet han sagmugg og klarte ikke å stå 
imot. Per Åge hadde tatt av noen kilo, så han veide inn på, til han å være, beskjedne 
119 kg. Han åpnet på 165 kg noe som gikk greit, økte til 170 som han fikk 
underkjent. Per Åge lot seg ikke vippe av pinnen av det og økte til 172,5 kg i 
sisteløftet, noe som ble godkjent. Da ingen konkurrenter torde å stille i Per Åge`s 
klasse, ble det nok et gull til Sande.

Egil Engebretsen:
Årets Verdensmester i benkpress fra Sande, var litt usikker på formen pga. en 
operasjon i armen som hadde forhindret skikkelig trening før mesterskapet. Når i 
tillegg Truls Kristensen veide inn i samme klasse (125 SV) kunne det bli vanskelig å 
vinne. Egil åpnet på 160 kg tok deretter 165, men fikk ikke 3-løftet på 170. Dette 
hold ikke mot Truls som satte ny mesterskaps rekord på 175 kg. Han slo derimot 
Øyvind Askeland som ble stående med 160 kg.
At det var en hard klasse, viste seg ved utdelingen av bestemanns premiene. 
Løfterne i klassen ble henholdsvis 1, 2 og 3 beste løfter i super veteran!

Geir Gregersen:
Geir hadde meldt seg på i klasse 75 senior. Han veide godt over uka før stevnet,
men en uke på heimevernsøvelse før stevnet gjorde susen. At man ikke sliter seg 
ut på rep. ble bevist under stevnet, for Geir var i god form.
Geir startet på 145 kg, noe som ble underkjent. Geir er ukuelig optimist og høynet
til 150, noe som også ble underkjent. Det ble klart at Geir måtte løfte 152,5 for å
kjempe om gullet, så 152,5 kg ble lastet og løftet opp godkjent! Steinar Fredheim
fra Moss bommet på sitt sisteløft på 155 kg, så da var Sandes 6 Gull sikret!

Ronny Weum:
Ronny løftet i klasse 100 senior. Han satser primært på styrkeløft og er for tiden
inne i en periode med mye mengdetrening og hadde ikke hatt noen oppkjøring i 
benkpress før stevnet. Ronny veide inn som letteste løfter i klassen med 91,6 kg
og åpnet på 150 kg, noe som gikk greit. 155 i 2-løft ble også godkjent, mens
160 ble for tungt denne gangen. 6 plass og hederlig innsats av Ronny.

Bjørn Grønvold:
Bjørn løftet i klasse 125 senior, som var den klassen som hadde flest deltakere.
Bjørn har vært i stadig fremgang og vi var spent på hva han kunne få til i NM.
195 kg i åpning gikk greit, mens 200 ble underkjent pga. skjevheter. Det holdt til
en 3 plass, noe som må sies å være bra i den harde og jevne klassen. Bjørn ble
Sande KK`s beste løfter med 111 poeng.