Neste fellesaktivitet: Halvårsevaluering for alle medlemmer av Ungdomsgruppa og Juniorgruppa,
avtal med Jan på Facebook tidspunkt selv, i løpet av september.
 
Jan er i hallen : Mandag 15. september  fra ca kl.17
Rolf er i hallen
Mandag 15.09. Tirsdag 16.09. Fredag 19.09. Alle dager fra ca kl.16.30.

Siste nytt i Juniorgruppa!


09.09.14 Syd Norsk Mesterskap

Fredrik Sørbø ble Sydnorsk Mester i Styrkeløft 2014 i klasse inntil 120 kg lørdag. Han ble også beste Juniorløfter på poeng. Han fikk serien 270-215-260.
Thomas S. Nordqvist
løftet i klasse 83 kg, men fikk ikke sammelagtresultat. Han fikk 215 i knebøy og 205 i markløft.Tonje Kristin Jensen vant gull lørdag, med serien 105-75-112,5 i klasse 63 kg Junior. Hun ble også 3. beste Juniorløfter.
 

31.03.14 Nasjonalt utstyrsfritt

En løfter fra Juniorgruppa deltok i  Nasjonalt stevne for Utstyrsfritt i Oslo lørdag.  Tonje Kristin Jensen løftet til bronse lørdag på med serien 95-52,5-100kg. I benk ble det pers.

 


10.02.14 RM

Tonje Kristin Jensen Regionsmester for JR klasse 63kg, med serien 100-50-105. Ble også beste junior dame på poeng. Elin Johannessen Regionsmester i klasse JR 84kg, med serien 100-82,5-120 og pers sammenlagt med 302,5kg. Eivind Sjøl Regionsmester i JR klasse 93kg med serien 215-140-240 og 595 sammenlagt. Ny pers i alt, bortsett fra benk som er tangering. Ble premiert som nest beste JR.  Resultater

 


22.09.13 Simen, Andreas og Magnus Ruud er meldt ut fra Juniorgruppa

Simen ønsker ikke å være med å konkurrere. Andreas er blitt seniorløfter, og forlater gruppa. Men trener for fullt, og har store planer for 2014. Han avsluttet fjorårssesongen med å bli tatt ut på regionslaget. Magnus Ruud tar et hvileår fra å konkurrere, for å satse på utdannelsen, på politihøyskolen. Alle tre ønskes lykke til med treningen, og Simen og Magnus er velkommen tilbake i Juniorgruppa, dersom de ønsker det.

 


15.12.13 benkpress cup 2013 

Elin og Eivind vant Region Østafjell`s benk cup for 2013. Ikke nok med det, i siste runde arrangert hos SPUVI 14. desember satt de ny pers begge to. Elin med 82,5kg, for det resultatet fikk hun utdelt Elitemerket etter stevnet. Eivind løftet 137,5kg og fikk utdelt Gullmerket. Ilya Grønvold fikk 80kg, Theo Grønvold fikk 105kg, men ble ikke premiert, ettersom de ikke hadde deltatt i 3 stevner, som er kravet. bilder (jr. og ungdomsgruppa)

 


25.11.13 4. plass på andreas!

Topp løfting av Andreas Horten på NM 2013. Han kjempet om en bronsemedalje, men ble slått på målstreken. Det ble en hederlig 4.plass i sitt første NM. Fikk serien 285-167,5-267,5 i knebøy-benkpress-markløft, og 9 godkjente løft i sin debut i NM. Og klarte kravet til Elitemerket med glans. 


18.11.13 Junior NM!

Årets Norske Mesterskap i Styrkeløft for Ungdom, Junior og Veteran arrangeres av IL Kraftsport, Lillestrøm. Selve arrangementet avholdes i Frognerhallen. Junior herrer løfter søndag 24. november, Eivind kl.10.00 og Andreas kl.14.30

I Junior, som er fra det året en fyller 19 år og ut det året en fyller 23 år, stiller klubben med 2 løftere, Eivind Sjøl og Andreas Horten. Eivind er første års junior, og stiller i klasse 93kg. Her er det meldt på hele 14 løftere. Andreas er debutant, og stiller i klasse inntil 120kg. Klassen har 8 påmeldte løftere . 


20.10.13 Tonje Kristin Jensen nytt medlem av Juniorgruppa

Tonje er 22 år, og har trent med vekter siden høsten 2012. Hun ønsker å være med å konkurrere i styrkeløft og benkpress. Hennes første stevne vil bli Klubbmesterskapet i desember. Hun ønsker å konkurrere i klasse 57kg. 


06.10.13 regionmesterskapet i benkpress

Eivind Sjøl ble i dag Regionsmester i benkpress, og satt samtidig ny pers med 130 kg.  Elin Johannessen stilte også, men røk ut av konkurransen med tre underkjente løft.


22.09.13 Simen Bullen Nilsen nytt medlem av Juniorgruppa.

Simen er 22 år. Han ønsker å konkurrere i styrkeløft og benkpress, fortrinnsvis i klasse 83 kg. Han har trent med vekter i 4 år.  


22.09.13 Lars-Erik Dalheim har valgt å melde seg ut av gruppa

Han ønsker å fortsette å trene, men ønsker ikke å konkurrere. Lars-Erik ønskes lykke til videre, og er velkommen til å komme tilbake senere, dersom han ønsker det.

 


17.07.13 Fredrik lagleder på veteran Em

Juniorløfter Fredrik Sørbø ble bedt om å ta laglederjobb for oss veteraner på EM. Han svarte ja med en gang, og løste oppgaven helt strålende. Fredrik var lagleder for flere på veteranlandslaget! Ikke bare for oss kjente fra Sande. Han sto på hver dag som en slave, og gjorde en kjempejobb.

Jeg fikk flere tilbakemeldinger, om hvor utrolig fornøyd de var med han!! Så Fredrik, det blir nok ikke siste gang du må bli med å hjelpe oss godt voksne. Så igjen. Takk for innsatsen!

Hilsen Rolf       


16.06.13 Rå løfting av Andreas Horten på Sommerstevnet  

Andreas startet med to rå lette knebøy, det 2. på 235kg. I 3. forsøk hadde han på 250kg, dette var også lett, men ble ikke dypt nok. I benkpress ble det tyngre, både 142,5kg og 147,5kg kom opp og ble godkjent, 150kg ble for tungt. Men i markløft ble det 3 godkjente løft, det siste på hele 260kg. Etter stevnet fikk Andres utdelt bronse og sølvmerker i benkpress, samt bronse, sølv og gullmerker i styrkeløft. Andreas er ved å ha klart disse krav, kvalifisert for deltagelser i NM.   


17.04.13 3 fra Juniorgruppa løftet i åpent stevne i Sandehallen 13. april

Debutant og nyinnmeldt medlem Andreas Horten hadde et solid første stevne. Det resulterte i 8 godkjente løft, oppnådd gullmerkekrav og 600 kg sammenlagt i klasse 105 kg.

Eivind og Magnus Ruud løftet begge i klasse 83 kg. Magnus gjorde 220kg i knebøy, 155kg i benkpress og 210kg i markløft. Eivind 180kg i knebøy, 125kg i benkpress og 212,5kg i markløft. I markløft hadde gutta en fight om å ble beste løfter, men Magnus gav seg etter 2.løftet. Eivind hadde et godt forsøk på 130kg i benkpress, som er kravet til gullmerket, men dette ble ørlite for tungt. Eivind feiret for øvrig 19-års bursdag på stevnet.

Bilder  Resultater

 


16.04.13 Nytt medlem av Juniorgruppa !

Andreas Horten har meldt seg inn i Juniorgruppa. Han har trent med vekter i flere år, men startet med trene styrkeløft hos Sande KK etter nyttår. Han er siste års junior. Hovedmål i år blir NM Junior. I sitt 1. stevne 13. april løftet han hele 220kg i knebøy, 130kg i benkpress og 250kg i markløft. Dette ble 600 kg sammenlagt, og er identisk med kravet til Gullmerket i styrkeløft, og kravet til deltagelse i åpent NM.    


14.04.13 Fredrik Sørbø Norsk mester i Benkpress 

Fredrik løftet i klasse + 120 kg, og viste solid form. Det ble 217,5 kg godkjent i 2. forsøk. Og Fredrik var millimeterne fra å få opp hele 225kg i sitt 3. forsøk.

Bilder  Resultater

 


14.04.13 Bronse i NM Benkpress til Magnus Helgesen  

Magnus løftet til bronse under NM i Alta i klasse 93 kg. Han var nær ny pers i 3. løftet, men det manglet litt.

Bilder  Resultater

 


14.04.13 Storeslem i klasse 83 kg på årets NM Benkpress !   

Klassen ble dominert av Sande KK. Magnus Ruud vant gull, Thomas Nordqvist fikk sølv, og bronsen gikk til Eivind Sjøl. Solid løfting og for en laginnsats og uttelling !

Bilder  Resultater

 


14.04.13 Sølv i NM Benkpress for Elin Johannessen 

Elin løftet i klasse 72 kg, fikk sølv i klassen, og ble premiert som 3. beste Juniorløfter på poeng. Hun forsøkte seg på ny pers med 75 kg, men her ble det en hårfin bom.

Bilder  Resultater

 


07.04.13 eivind Sjøl tatt ut til Regionslaget.  
Eivind møtte på sin 1. samling med Regionslaget fredag. Samling ble arrangert i SPUVI sitt klubblokale. Fra før er Juniorgruppa i Sande KK representert med Fredrik Sørbø og Magnus Ruud. Regionstrenere er Steinar Wahl og Lars Edvin Samnøy 

Klikk for større bilde
 

27.03.13 Fredrik ny nestleder i Sande KK
Fredrik Sørbø er valgt inn som ny nestleder i Sande KK.

Klikk for større bilde
 

17.03.13 elin norgesmester i bandy
Elin Johannessen ble med Nordre Sande/Drammen Bandy i år Norgesmester i Bandy.
Artikkel i Drammens Tidene

Klikk for større bilde
 

03.03.13 Ungdoms- og Juniorgruppa på Kostholdsseminar  
Onsdag 27. februar var noen av medlemmene i gruppene i Sandefjord i Idrettens Hus på seminar om temaet kosthold. Her har vi mye å hente, både på trening og i konkurranse. God planlegging i kosthold og restitusjon er like viktig som trening for å få gode resultater. Foreleser var Gina Elisabeth Mathiesen, som er utdannet ernæringsfysiolog i tillegg til å være idrettsutøver selv.
Hun har også sagt seg villig til å møte i klubben vår, etter nærmere avtale. Så følg med, og møt opp ved neste mulighet.

Klikk for større bilde
 

22.02.13 temakveld AKTIVT KOSTHOLD - IDRETT OG ERNÆRING

Kostholdet vårt er viktig både med tanke på et sunt og godt liv, og det å kunne prestere i idrett.Temakvelden/kurset kan hjelpe deg til å ta enkle og riktige valg for hverdagsmaten og i forbindelse med trening og konkurranser.

 

TID: Onsdag 27. februar kl. 1800-2000

STED: Idrettens Hus, Stadionveien 5, 3214 Sandefjord

KURSLÆRER: Gina Elisabeth Mathisen

PRIS: GRATIS

 

Påmelding til Jan før mandag 25.02.  

 


14.02.13 Juniorgruppa intervjuet av Tønsberg Blad på Antidopingseminar  
Seks av Juniorgruppa sine ti medlemmer møtte opp på Jarlsberg Konferansesenter sammen med gruppas leder Jan Sjøl, Juniorgruppa og flere foreldre og medlemmer fra Sande KK.

Konferansier var leder i Sande Idrettsråd, Tommy Svendsrud.

Vi fikk først et meget ærlig og oppriktig innblikk i sykkelmiljøets dopingproblem, av tidligere proffsyklist Mats Kaggestad. Selv om Mats tok for seg sykkelmiljøet, mente han at utfordringen var like stor i alle miljøer. Mats satt fokus på verdier, og hva som er viktig her i livet.

Neste innlegg stod tidligere dopingmissbruker, Morten Heyerdal for. Han fortalte sin historie helt usminket, og hva bruken av anabole steroider hadde ødelagt for livet hans. Både fysisk, psykisk, for hans plass i samfunnet og overfor hans familie. Det var også veldig sterkt å høre en ung jente i salen, som spurte om råd til hva hun kunne gjøre for å hjelpe sin bror. Han sonet nå en 2,5 år lang dom for vold, var veldig stor og sterk, men innså ikke at han hadde et problem grunnet doping. Han ville ikke ha noe med sin søster å gjøre.

I en oppsummering gjort av Einar Koren, ble Sande KK berømmet for å være en av få idrettslag i Vestfold som er sertifisert som "Rent Idrettslag".

Etter konferansen ble to fra Juniorgruppa, Magnus Helgesen og Magnus Ruud, intervjuet av en journalist fra avisen Vestfold Blad, se bilde 

Klikk for større bilde
 

11.02.13 Fredrik Sørbø beste poengløfter i RM !
Tre løftere fra Juniorgruppa stilte i Regionsmesterskapet i Styrkløft lørdag. I klasse + 120 kg fikk Fredrik serien 280kg-210kg-265kg og hele 755kg sammenlagt. Ny pers i knebøy og sammenlagt, og han erobret bestemannspremien for Junior herrer.

Eivind Sjøl ble Regionsmester klasse 83 kg, med serien 175kg-110kg-210kg og 495kg sammenlagt. Dette holdt til andreplass på poeng, og pokal.

Elin Johannessen fikk serien 110kg-72,5kg-115kg og 297,5kg sammenlagt. Benkpress og sammenlagt er ny pers, og 72,5kg er også identisk med kravet til Gullmerket i benkpress. Hun fikk også premie for beste poengløfter i kategori Junior damer. 

 


(klikk for stort bilde)

(klikk for stort bilde)
 

28.01.13 Lena og Magnus kåret til Årets talent i Sande KK 2012. 
Lena Sjøl fikk utdelt prisen under stor applaus fra de flere hundre fremmøtte under årets Idrettsgalla i Sandehallen. Magnus Ruud var dessverre ikke tilstede. 

Klikk for større bilde
 

23.09.12 4 fra Juniorgruppa løftet i 1.runde av Regionens Benkcup lørdag.

Elin Johannessen løftet veldig sterkt, og satt greit ny pers med 70kg. Theo Grønvold løftet 105kg RAW, Eivind Sjøl løftet 120kg, og Fredrik Sørbø fikk 145kg RAW.  Resultater

 


11.12.12 3 av løfterne i Juniorgruppa stilte på årets Klubbmesterskap!  

I styrkeløft ble Fredrik Sørbø klubbmester. Og klubbmester i benkpress ble Magnus Ruud. Her fikk Fredrik 2.plass. På 3. plass benkpress kom Theo Grønvold.
Nye personlige rekorder :
Magnus Ruud 135kg benkpress RAW
Fredrik Sørbø 220kg knebøy RAW, 150kg benkpress RAW,
 
Under Julebordet ble følgende utmerkelser delt ut :
Elitemerket benkpress til Thomas Steinnes Nordqvist  
Elitemerket styrkeløft til Fredrik Sørbø.
Oversikt over regionsrekorder satt på stevnet

 


02.12.12 THOMAS STEINNES NORDQVIST VANT REGIONENS BENK CUP !

6 løftere har deltatt i årets Benk Cup for Junior. Thomas vant Cup`n, i dag løftet han 145 kg. Fredrik Sørbø har deltatt på kun to runder, og ble ikke premiert. Men satt i dag ny pers på hele 220 kg!

 


23.09.12 Juniorgruppa stilte med 2 løftere under årets RM Benkpress.

Begge valgte å løfte utstyrsfritt. Theo Grønvold satt ny pers utstyrsfritt med 127,5 kg i klasse 74 kg. Han ble også RM`s beste juniorløfter på poeng.

Thomas S Nordqvist satt også ny pers med 130 kg, og ble Regionsmester i klasse 83 kg.
Bilder ifra stevnet

 


18.06.12 elitemerke til magnus!

Magnus Ruud erobret elitemerket lørdag, med serien 230-155-220=605 kilo i klasse 83 kilo. Dette som den første i Juniorgruppa. Beviset fikk han overlevert under grillfesten etter klubbens Sommerstevne.


17.04.12 Thomas S. Nordquist og Magnus Ruud i spennende duell

Det ble riktig en triller under seriestevnet 14.04. Begge løftet i klasse 83 kg. Først setter Magnus ny pers i knebøy med 212,5 kg, før Thomas pers`r med 210 kg. I Benkpress ble det pers på Thomas med 1475,5 kg, og tangering på Magnus med 157,5 kg. Magnus hadde også et forsøk på 163 kg, og Thomas på 150 kg som ikke gikk opp. Så åpnet de begge på 190 kg i markløft. Etter dette ble det nye Regionsrekorder på rekke og rad. Først Thomas med 205,5 kg, deretter Magnus med 207,5 kg. Så ny rekord på Thomas, med 210 kg, og til sist den som ble stående, 215 kg på Magnus. Begge med solide pers`r sammenlagt, 567,5 kg og 585 kg.
Bilder fra duellene

 


17.04.12 Sterk debut av Marie !

Marie stilte i sitt første stevne sist helg. Hun åpnet på 35 kg i benkpress, og fikk godkjent 40 kg som det beste. Vi gleder oss til fortsettelsen, hun har et stort potensial.   


29.03.12 Sølv i NM Benkpress på Fredrik !

Fredrik overbeviste stort på NM Benkpress i sitt første NM som Junior. Han fikk godkjent alle tre løft, og endte med ny pers på hele217,5 kg. Det holdt til sølv i klassen. Dette til tross for at vi alle måtte ut av hotellet natta før, ettersom brannalarmen ble utløst to ganger. (Se siste bilde) 

Bilder av Fredrik 1 2 3 4 5

 


29.03.12 Magnus Ruud sølv i NM Benkpress !

Magnus løftet meget bra, fikk godkjent 155 kg, 2,5 kg under pers. Og det holdt til sølv i klasse 83 kg Junior. Opp til gullet var det kun 5 kg.  

Bilder av Magnus 1 2

 


29.03.12 Bronse i NM på Thomas !

Thomas stilte i sitt første NM som Junior, og løftet i klasse 83 kg. Han fikk godkjent 145 kg og dette holdt til bronse i klassen. Og ikke nok med det, Norgesrekorden hans i klasse 83 kg Ungdom overlevde alle utfordrere. 

Bilder av Thomas 1 2

 


22.02.12 Nytt medlem av Juniorgruppa !

Juniorgruppa har fått et nytt medlem. Hun heter Marie Truelsen, og er 20 år. Hun har tidligere drevet med turn, og begynte å trene i Sande KK i høst. Hun ønsker i første omgang å delta i benkpress, og 2. runde i Benk Cup`n blir nok hennes første stevne.   


31.01.12 Fire fra Juniorgruppa løfter på ER CUP i Danmark !

Fredrik Sørbø har deltatt og vunnet klassen sin tidligere i ER CUP Han har også løfte i England tidligere. Geir Andre Stubberud har deltatt på Ungdomslandskamp i  England, men er debutant i ER CUP. Begge løfter fredag 3. februar. Theo Grønvold er debutant utenfor Norge. Thomas Steinnes Nordquist har deltatt i England tidligere, men er debutant i ER CUP. Theo og Thomas løfter lørdag 4. februar.  

Alle ønske "til lykke", som de sier i Danmark !

 


15.01.12 theo og Thomas løftet på Sande KK sitt stevne i dag.

Theo fikk kun et løft på 100 kg, utstyrsfritt. Thomas viste stor form og fikk godkjent hele 145 kg, som er 9,5 kg over hans tidligere pers.

(Klikk for å åpne galleri)


12.01.12 Thomas og Fredrik er tatt ut på Regionslaget for 2012

Thomas Steinnes Nordquist og Fredrik Sørbø er tatt ut på Regionslaget for 2012

Se hele uttaket her: http://www.styrkeloft.no/nyheter/arkiv/1922-uttak-til-regionslag-1112-30612