Merriter

• 7. plass NM kl.110kg 2009

• 4. plass kl 110 Benkpress NM 2009

• 3. plass klubbmesterskap 2008

• 5. plass kl 110 Benkpress NM 2008

• 9. plass NM kl.110kg 2008

• Kretsmester kl. 110 benkpress 2007

• 3. plass klubbmesterskap 2007

• 6. plass NM kl.100kg 2007

Debuterte i på julestevne 9. desember 2006 med serien: 205kg – 150kg – 200kg totalt 555kg

Frank begynte å trene vekter ved 17års alder, og har siden trent i perioder. Før den tid var han aktiv med fotball og bandy. Noen år senere begynte han med ishockey og spilte 5-6år aktivt i Hokksund. Inspirasjonen til å begynne med styrketrening kom ifra wrestling showene på TV.
 

Kortsiktig mål

Langsiktige mål

Målet nå (etter en del skader med litt brå overgang fra lite til mye trening), Er å bli sterkere for hvert stevne.