Åse Helen Madsen

Personlige rekorder

 

Knebøy: 142,5kg

Benkpress: 87,5kg

Markløft: 140kg

Sammenlagt: 370kg

 

Vektklasse

-67,5kg

-75kg

Kategori: Senior
Født: 1. januar 1983

Merriter

Helen debuterte i styrkeløft på Sande KK's klubbmesterskap 2000, med serien: 65kg-45kg-90kg toltalt 200kg, hun veide da rett over 62kg.

 

Helen er en hardt slående jente. Med mange års kickboxing trening bak seg, begynte med i 1998, og har tatt bronse og sølv i NM. Hun trener også fortsatt kickboxing, men har sagt hun vil trappe ned litt for å satse mer på styrkeløft.

 

Begynte å trene vekter høsten 1999, etter å ha blitt tatt med av "svigerfar" på trening. Likte det å trene vekter, og har mer eller mindre blitt "treningsnarkoman" siden. Ellers er det greit å nevne at selv om hun heter Åse Helen, ønsker hun at vi kun bruker Helen.

 

Kortsiktig mål

Sette pers sammenlagt på klubbmesterskapet 2004 (Dette gjorde hun, jeg venter nå på en epost med nye mål :)

 

Langsiktige mål

Klare elitemerke (355kg) før hun blir senior, og sette perser i minst en av øvelsene hvert år fremmover.