Per Ove Sjøl

Personlige rekorder

 

Knebøy: 332,5kg

Benkpress: 235kg

Markløft: 322,5kg

Sammenlagt: 880kg

 

Vektklasse

-120kg

Kategori: Senior
Født: 9. januar 1971

Merriter

Utmerkelser

Debuterte i benkpress på Sande KK's klubbmesterskap 3. november 1984 med 50kg i klasse 60kg.

 

Per Ove har også drevet med andre idretter. Vi kan nevne ski, friidrett, håndball, volleyball, tennis, bandy og fotball. Han har også vært på kretslaget i fotball for Buskerud.

 

Han begynte å trene  med vekter etter en leddbånd- og korsbåndskade fra håndballbanen, var da rundt 13 år. Skadene ble aldri bra, og Per Ove måtte derfor kutte ut all annen organisert idrett når han var 17. Siden dette har han holdt på med styrkeløft. Han hadde selvfølgelig inspirasjon ifra sin bror Jan. Per Ove ville jo også bli like sterk og se veltrent ut. Stilte i fullt stevne i 2 år etter benkpress debuten (nov. 1986). Han hadde da gått opp 15kg og gjorde 120kg i knebøy og 77,5 i benkpress da totalt 197,5kg. Første NM start var som ungdom i Mandal i mars 1987. Per Ove har også siden den gang hatt ti A-NM starter. Og er vel kanskje den løfteren i Norge med flest 4. plasser. Men i år var det endelig Per Oves tur til å ta medalje.

 

Ellers kan den nevnes at Per er den løfteren som har flest stevner for klubben, 100stk. er det nå kommet opp i. Han har alltid engasjert seg  administrativt i klubben (kom vel inn i klubbstyret da han var 17-18 år, og har hatt verv siden).
 

Under her ser dere hva Per Ove svarte på spørsmålene om mål:

Kortsiktig mål

Langsiktige mål