Konkurrere

Her følger en kort oversikt over hva som kreves for å bli med på et Styrkeløftstevne

Først må du melde seg inn i klubben, med innmeldingskontrakt. Enten elektronisk på vår hjemmeside www.sandekk.com eller møte opp i treningslokalene våre på mandager mellom kl.18.00 og kl.20.00 og fylle ut en innmeldingskontrakt der.

Neste etter innmelding, er at du må være medlem, og trene regelmessig i klubblokalene våre i 3 måneder etter innmelding før du kan konkurrere for Sande KK.

For å konkurrere i styrkeløft må det løses lisens hos Norges styrkeløftforbund.

For å få løst lisens, må (pr dd) Maren Njøs Kurdøl (marenkurdol@yahoo.no) eller Jan Sjøl (jansjol@online.no) kontaktes, de bestiller lisenskontrakt fra Norges styrkeløftforbund.

Denne lisenskontrakten må leses og signeres, klubben sender den til Norges styrkeløftforbund.

I tillegg må du gjennomføre e-læringskurset «Ren Utøver» https://renutover.no/ hos Antidoping Norge.

Diplom for gjennomført kurs, alle 7 moduler, sendes til skk@sandekk.com som registrer den, og videresender den til Norges styrkeløftforbund.

Etter dette, må du selv følge med på påmeldingslister for de stevner og mesterskap som er aktuelle.

Påmeldingslister blir hengt opp i klubblokalet, med påført påmeldingsfrist.

På påmeldingslister må du føre opp hvilken vektklasse du ønsker å stille opp i.

Du må også føre opp om det gjelder styrkeløft (knebøy, benkpress, markløft) eller benkpress enkeltløft, og om det er med eller uten (støtte)utstyr

Lykke til!