Konkurrere

Dette er siden for deg som ønsker å delta på et styrkeløftstevne eller vil lære mer om styrkeløft

Først må du melde seg inn i klubben, med innmeldingsskjema. Enten elektronisk på vår hjemmeside www.sandekk.com eller møte opp i treningslokalene våre på mandager mellom kl.18.00 og kl.20.00 og fylle ut en innmeldingsskjema der.

Neste etter innmelding, er at du må være medlem, og trene regelmessig i klubblokalene våre i 3 måneder fra registrert innmelding før du kan konkurrere for Sande KK.

For å konkurrere i styrkeløft må det løses lisens hos Norges styrkeløftforbund.

For å få løst lisens, må Jan Sjøl (jansjol@online.no) kontaktes, han bestiller lisenskontrakt fra Norges styrkeløftforbund.

Denne lisenskontrakten må leses og signeres, klubben sender den til Norges styrkeløftforbund.

I tillegg må du gjennomføre e-læringskurset «Ren Utøver» https://renutover.no/ hos Antidoping Norge.

Diplom for gjennomført kurs, alle 7 moduler, sendes til skk@sandekk.com som registrer den, og videresender den til Norges styrkeløftforbund.

Etter dette, må du selv følge med på påmeldingslister for de stevner og mesterskap som er aktuelle for deg.

Påmeldingslister blir hengt opp i klubblokalet, med påført påmeldingsfrist.

På påmeldingslister må du føre opp hvilken vektklasse du ønsker å stille i.

Du må også føre opp om det gjelder styrkeløft (knebøy, benkpress, markløft) eller benkpress enkeltløft, og om det er med eller uten (støtte) utstyr.

Om du har flere spørsmål, ikke nøl med å ta kontakt med oss.

Lykke til!